Psychische Gesundheit ist die Abwesenheit von Unvereinbarkeit mit sich selbst und seiner Umwelt.
ist definiert als.
Natürlich muss dieses Thema zunächst einmal aus der Sicht des Einzelnen angegangen werden. Vielleicht ist es eines der schwierigsten Dinge, die Konflikte in der eigenen inneren Welt zu lösen und Harmonie zu erreichen.
Dazu ist es notwendig, die psychologischen Begriffe “Es”, “Ich” und “Über-Ich” zu betrachten.
Mit anderen Worten: Es muss ein Gleichgewicht zwischen Es, Ich und Über-Ich bestehen.
Der Es-Teil der Persönlichkeit ist der biologische Teil. Er umfasst weitgehend die Libido usw.
Das Ego ist die logische Seite der Persönlichkeit. Es ist also die realistische Seite.
Das Über-Ich ist der Bereich, in dem sich die sozialen Sanktionen widerspiegeln. Erstens werden die sozialen Sanktionen durch Mutter und Vater auf das Kind übertragen.
Die psychische Gesundheit hängt von der Ausgewogenheit dieser drei Bereiche der Persönlichkeit ab. Denn wenn man Energie in diese drei Teile der Persönlichkeit separat investiert, führt das zu einem Ungleichgewicht. Ein Ungleichgewicht ist in jedem Fall eine Dysfunktion im psychologischen Sinne.
Konflikte auf der anderen Seite;
Annäherung - Annäherungskonflikt,
Annäherung - Konfliktvermeidung,
Avoidance - Konfliktvermeidung,
Ansatz - Annäherung an den Konflikt
wird in der Form ausgedrückt.
Diese Formen von Konflikten müssen gelöst werden, um psychische Harmonie und damit Gesundheit zu erreichen.
Auch hier ist es für die psychische Gesundheit wichtig, mit seiner Umwelt in Einklang zu sein.
in Betrieb ist.
Dieses Thema ist jedoch sehr heikel. Die Menschen müssen ihre Individualität bis zu einem gewissen Grad bewahren. Andernfalls kann es zu einer Disharmonie in der inneren Welt kommen, die sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann.
Hier muss der Einzelne ein Gleichgewicht zwischen den Erwartungen der Umwelt und seinen eigenen Erwartungen herstellen.