{"id":284909,"date":"2026-04-10T05:23:35","date_gmt":"2026-04-10T05:23:35","guid":{"rendered":"https:\/\/halkweb.com.tr\/?p=284909"},"modified":"2026-04-10T05:23:35","modified_gmt":"2026-04-10T05:23:35","slug":"yerinde-duramayan-zihinler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/yerinde-duramayan-zihinler\/","title":{"rendered":"Unstable Minds"},"content":{"rendered":"<p>Bir \u00e7ocuk yerinde duram\u0131yorsa hemen bir \u015fey s\u00f6ylenir. Dikkatsiz denir, sab\u0131rs\u0131z denir, yaramaz denir. Oysa bazen mesele \u00e7ocu\u011fun kendisinde de\u011fildir. Mesele, onun nas\u0131l d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc bilmeyen bir d\u00fcnyadad\u0131r.<\/p>\n<p>Ben y\u0131llarca neden yava\u015flayamad\u0131\u011f\u0131m\u0131 anlayamad\u0131m. Herkes oturur, dinler, sabrederdi. Ben s\u0131k\u0131l\u0131rd\u0131m. \u00c7ok \u00e7abuk s\u0131k\u0131l\u0131rd\u0131m. Bir i\u015fe ba\u015flamak kolayd\u0131 ama devam\u0131 zor gelirdi. Zihnim s\u00fcrekli ba\u015fka bir yere kayard\u0131.<br \/>\nAyn\u0131 anda bir s\u00fcr\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcnce ve d\u00fcrt\u00fc taraf\u0131ndan \u00e7ekiliyordum.<\/p>\n<p>O zaman bunun bir ad\u0131 oldu\u011funu bilmiyordum. Kimse de s\u00f6ylemedi. Dikkatsiz dediler. Aceleci dediler. Yerinde duramayan dediler. Oysa mesele yapamamam de\u011fildi. Ayn\u0131 tempoda kalamamamd\u0131.<\/p>\n<p>Annem derdi ki; \u201cNeden filanca gibi oturdu\u011fu yeri sat\u0131n alan k\u0131zlardan olam\u0131yorsun\u201d<\/p>\n<p>Ben olamad\u0131m.<br \/>\nTekrar gerektiren, ayn\u0131 ritimde ilerleyen i\u015flerde mutlu olamad\u0131m.<br \/>\nRutin ev i\u015fleri\u2026 bana g\u00f6re de\u011fildi.<\/p>\n<p>Ben tembel de\u011fildim.<br \/>\nDikkatimi ayn\u0131 \u015fekilde s\u00fcrd\u00fcremeyen biriydim.<br \/>\nSorun \u00e7al\u0131\u015fmamak de\u011fil, dikkatimi s\u00fcrd\u00fcrememekti.<\/p>\n<p>\u0130lgimi \u00e7eken bir \u015fey varsa saatlerce ba\u015f\u0131ndan kalkmazd\u0131m.<br \/>\nBitmeden b\u0131rakmak istemezdim.<br \/>\nAma ilgimi \u00e7ekmeyen bir i\u015fte ayn\u0131 \u015feyi yapamazd\u0131m.<\/p>\n<p>Sonradan \u015funu anlad\u0131m<br \/>\nSorun dikkat eksikli\u011fi de\u011filmi\u015f<\/p>\n<p>Dikkatim ilgiye g\u00f6re \u00e7al\u0131\u015f\u0131yormu\u015f<\/p>\n<p>\u0130lgim varsa odaklan\u0131yordum<br \/>\nYoksa s\u00fcrd\u00fcremiyordum<\/p>\n<p>Ve bu sadece d\u00fc\u015f\u00fcnmekle ilgili de\u011fildi<br \/>\nDaha \u00e7ok hissetmekle ilgiliydi.<\/p>\n<p>\u0130\u00e7imde bir huzursuzluk olurdu. Sanki orada kalmamam gerekiyormu\u015f gibi<\/p>\n<p>Kendimi bilin\u00e7li olarak da durduram\u0131yordum<br \/>\n\u0130stesem de olmuyordu<\/p>\n<p>Bu bir tercih de\u011fildi; Bir histi<\/p>\n<p>Bir \u015feyi daha ge\u00e7 fark ettim<br \/>\nBen hep \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc oldu\u011fumu d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcm<\/p>\n<p>Asl\u0131nda mesele \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc olmak de\u011filmi\u015f<br \/>\nZihnim tek bir yolda kalmak istemiyormu\u015f<\/p>\n<p>Bir \u00e7\u0131k\u0131\u015f yolunu fark etmeden buldum. Basketbol oynamaya ba\u015flad\u0131m. Y\u0131llarca iyi geldi bana. Ko\u015fmak, terlemek, oyunun i\u00e7inde kalmak\u2026 Zihnimi topluyordu. \u0130lk kez \u015funu fark ettim. Sorun yava\u015flayamamam de\u011filmi\u015f. H\u0131z\u0131m\u0131 nereye koyaca\u011f\u0131m\u0131 bilmememmi\u015f.<\/p>\n<p>Enerjiyi bast\u0131rmak de\u011fil, do\u011fru yere vermek gerekiyormu\u015f.<\/p>\n<p>Sonra kendi alan\u0131m\u0131 buldum. Plastik cerrahi. Orada her \u015fey yerine oturdu. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu alan benden teknik tekrar istemiyor. D\u00fc\u015f\u00fcnmemi, planlamam\u0131, \u00fcretmemi istiyor. Ayn\u0131 anda karar vermemi, \u00e7\u00f6z\u00fcm bulmam\u0131 istiyor. Yani benim h\u0131z\u0131m\u0131 sorun olarak de\u011fil, i\u015fe yarayan bir \u015fey olarak g\u00f6r\u00fcyor.<\/p>\n<p>3 ayda yazd\u0131\u011f\u0131m 100 \u00fc a\u015fk\u0131n k\u00f6\u015fe yaz\u0131s\u0131yla Halkweb\u2019de y\u00fczler kul\u00fcb\u00fcne girdim. Bu alanda kendimi ifade etmemi sa\u011flayan canlara minnettar\u0131m.<\/p>\n<p>A\u00e7\u0131k s\u00f6yleyeyim, beynim h\u0131zl\u0131 \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. Bunu art\u0131k saklam\u0131yorum. Bu \u00fcretkenlik i\u00e7in \u015f\u00fckrediyorum.<\/p>\n<p>Ama bir yandan da i\u00e7imde bir \u015fey var.<br \/>\nK\u0131rg\u0131nl\u0131k.<\/p>\n<p>Y\u0131llarca bu halimi anlamayan, beni herkesle ayn\u0131 yere koyan, fark\u0131 g\u00f6rmeyen bir sistemin i\u00e7inden ge\u00e7tim. Beni yava\u015flatmaya \u00e7al\u0131\u015fan, beni \u201cnormal\u201de uydurmaya \u00e7al\u0131\u015fan bir e\u011fitim sisteminden.<\/p>\n<p>\u00c7\u00fcnk\u00fc mesele sadece bir yere gelmek de\u011filmi\u015f<br \/>\nMesele, ne oldu\u011funun zaman\u0131nda fark edilmesiymi\u015f<\/p>\n<p>Bug\u00fcn bir t\u0131p fak\u00fcltesinde \u00f6\u011fretim \u00fcyesiyim. Ameliyat yap\u0131yorum, ders anlat\u0131yorum. Ama geriye bak\u0131nca \u015funu \u00e7ok net g\u00f6r\u00fcyorum. Ben tembel de\u011fildim. Disiplinsiz de de\u011fildim. Sadece farkl\u0131yd\u0131m.<\/p>\n<p>Dikkat eksikli\u011fi ve hiperaktivite bozuklu\u011fu denilen \u015fey de tam burada duruyor. Ya hastal\u0131k diye tamamen t\u0131bbi bir yere konuyor ya da \u201cabart\u0131l\u0131yor\u201d diye yok say\u0131l\u0131yor. Oysa mesele biraz daha ince. Bu, beynin baz\u0131 sistemlerinin farkl\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131.<\/p>\n<p>Yani mesele istemek de\u011fil<br \/>\nAyarlayabilmek<\/p>\n<p>Bu her zaman avantaj de\u011fil. Bazen ger\u00e7ekten zorlar. Okulu, i\u015fi, ili\u015fkileri. O zaman destek gerekir. Ama do\u011fru anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bu h\u0131z, bu enerji, bu d\u00fc\u015f\u00fcnme bi\u00e7imi ciddi bir g\u00fcce d\u00f6n\u00fc\u015febilir.<\/p>\n<p>Bu hi\u00e7 ge\u00e7medi.<br \/>\nAma y\u00f6netmeyi \u00f6\u011frendim.<\/p>\n<p>Bug\u00fcn hala h\u0131zl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. Hala \u00e7abuk s\u0131k\u0131l\u0131yorum. Bu de\u011fi\u015fmedi. Ama art\u0131k kendimi zorlam\u0131yorum. Y\u00f6netiyorum.<\/p>\n<p>Eskiden zihnim beni s\u00fcr\u00fckl\u00fcyordu<br \/>\n\u015eimdi ben onu y\u00f6nlendiriyorum<\/p>\n<p>Bir de \u015funu fark ettim<br \/>\nBen bo\u015f duram\u0131yorum<\/p>\n<p>S\u00fcrekli bir \u015fey \u00fcretmem, bir \u015feyle u\u011fra\u015fmam gerekiyor. Eskiden bu beni yoruyordu. \u015eimdi bunun benim do\u011fam oldu\u011funu biliyorum. Do\u011fru yere koyunca y\u00fck olmuyor. Aksine itiyor.<\/p>\n<p>Ne zaman da\u011f\u0131laca\u011f\u0131m\u0131, ne zaman ara vermem gerekti\u011fini \u00f6\u011freniyorsun zamanla. Kendine k\u0131zmak yerine kendinle \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 \u00f6\u011freniyorsun.<\/p>\n<p>\u00c7\u00fcnk\u00fc mesele daha \u00e7ok \u00e7abalamak de\u011fil; Do\u011fru \u015fekilde \u00e7abalamak<\/p>\n<p>Bu \u00e7ocuklara en \u00e7ok yard\u0131mc\u0131 olan \u015fey daha fazla uyar\u0131 de\u011fil. Daha iyi bir d\u00fczen. K\u0131sa i\u015fler, net s\u0131n\u0131rlar, hareket alan\u0131 ve anla\u015f\u0131lmak.<\/p>\n<p>Ke\u015fke biri bana daha \u00e7ok \u201ctoparlan\u201d demek yerine, nas\u0131l toparlanaca\u011f\u0131m\u0131 g\u00f6sterseydi.<br \/>\nKe\u015fke biri beni d\u00fczeltmeye \u00e7al\u0131\u015fmak yerine, nas\u0131l d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fc anlamaya \u00e7al\u0131\u015fsayd\u0131.<\/p>\n<p>Biz hepsinden ayn\u0131 \u015feyi bekliyoruz. Ayn\u0131 \u015fekilde oturmalar\u0131n\u0131, ayn\u0131 \u015fekilde \u00f6\u011frenmelerini. Ama herkes ayn\u0131 de\u011fil. Ayn\u0131 kal\u0131ba zorlad\u0131k\u00e7a asl\u0131nda zorla\u015ft\u0131r\u0131yoruz.<\/p>\n<p>Bir \u00e7ocuk s\u00fcrekli uyar\u0131l\u0131yorsa ama nas\u0131l toparlanaca\u011f\u0131 hi\u00e7 \u00f6\u011fretilmiyorsa<br \/>\norada sorun \u00e7ocukta de\u011fil; yakla\u015f\u0131mda..<\/p>\n<p>Bu y\u00fczden mesele sadece tan\u0131 koymak de\u011fil; anlamak<\/p>\n<p>Ben yolumu buldum.<br \/>\nAma herkes bulam\u0131yor.<\/p>\n<p>\u00c7\u00fcnk\u00fc bir \u00e7ocu\u011fun hayat\u0131 \u00e7o\u011fu zaman ne kadar zeki oldu\u011fuyla de\u011fil<br \/>\nne kadar do\u011fru anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131yla \u015fekillenir<\/p>\n<p>Ve bazen en b\u00fcy\u00fck de\u011fi\u015fim<br \/>\n\u00e7ocu\u011fu de\u011fi\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 b\u0131rak\u0131p<br \/>\nonu ger\u00e7ekten g\u00f6rmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131m\u0131z anda olur<\/p>\n<p>Bu \u00e7ocuklar sorun de\u011fil<br \/>\nYanl\u0131\u015f yerde kalm\u0131\u015f do\u011fru zihinler.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bu \u00e7ocuklar sorun de\u011fil<br \/>\nYanl\u0131\u015f yerde kalm\u0131\u015f do\u011fru zihinler.<\/p>","protected":false},"author":23,"featured_media":284910,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[286],"tags":[289],"class_list":{"0":"post-284909","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-yazarlar","8":"tag-manset"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284909"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":284911,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284909\/revisions\/284911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/284910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}