\u00d6z sayg\u0131, ki\u015finin kendine y\u00f6nelik de\u011ferlendirme, kabul etme ve sayg\u0131 duyma yetene\u011fidir. Bu bireyin kendi de\u011ferini tan\u0131mas\u0131, kendini sevmesi, kendi s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 belirlemesi ve kendine g\u00fcvenmesi anlam\u0131na gelir. \u00d6z sayg\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir benlik kavram\u0131yla ili\u015fkilidir(17 Haziran 2023 Google). Bir insan\u0131n kendine sayg\u0131s\u0131 yoksa en ba\u015fta s\u00f6ylenmesi gereken aktif bir hayat\u0131n\u0131n olmayaca\u011f\u0131d\u0131r. Aktif olmamak pasiflik o da ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 beraberinde getirir. B\u00f6ylece ki\u015fi kendisine yabanc\u0131la\u015farak yaln\u0131zla\u015fabilir.<\/p>\n
Ku\u015fkusuz bir insan\u0131n \u00f6z sayg\u0131 eksikli\u011finin belirtilerine de\u011finmek gerekmektedir. En ba\u015fta s\u00f6ylenmesi gereken bu tip ki\u015filerin giri\u015fimcilik \u00f6zelliklerinin olamayaca\u011f\u0131 y\u00f6n\u00fcnde olamayacakt\u0131r. B\u00f6yle olunca da \u00f6z sayg\u0131 g\u00f6steremeyen iyi bir yeti\u015fkin nitelediklerine sahip olamayaca\u011f\u0131 y\u00f6n\u00fcnde olacakt\u0131r.<\/p>\n
Di\u011fer taraftan; \u00f6z sayg\u0131 d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc \u00e7e\u015fitli patolojik bozukluklar\u0131n ya\u015fanmas\u0131na neden olabilir. Depresyon vb. bunlar\u0131n ba\u015f\u0131nda gelmektedir.<\/p>\n
Depresyon, ki\u015filerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmedi\u011fi, \u00e7ok uzun s\u00fcreler devam edebilen ve g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131 etkileyen bir rahats\u0131zl\u0131kt\u0131r. Belirtileri aras\u0131nda ise motivasyon d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc, de\u011fersizlik hissi, k\u00f6t\u00fcmserlik mutsuzluk duygusu, \u00f6l\u00fcm ve intihar d\u00fc\u015f\u00fcnceleri depresyonun belirtilerindendir(https:\/\/www. G\u00fcven.com tr-sagl\u0131k rehberi_ depresyon\u2026<\/p>\n
Di\u011fer taraftan \u00f6z sayg\u0131 eksikli\u011fi ki\u015finin kendisi olmas\u0131n\u0131 engelleyecek ve birey olmas\u0131 engellenecektir. Bu durum ybanc\u0131la\u015fma ve yazln\u0131zl\u0131k nedenidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc ki\u015fi duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerini ya\u015fayamamaktad\u0131r.<\/p>\n
Yine k\u00f6t\u00fc bir \u00e7ocukluk d\u00f6nemi, bir travma ya\u015famak; ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k, negatif i\u00e7 sesin verdi\u011fi \u00f6z sayg\u0131n\u0131n nedenlerindendir. Bu anlay\u0131\u015f\u0131n yan\u0131nda \u00f6z sayg\u0131 sahibi ki\u015filerin davran\u0131\u015flar\u0131 \u015fu \u015fekildedir: kendine g\u00fcvenen, gerekti\u011finde hay\u0131r diyebilen; g\u00fc\u00e7l\u00fc yanlar\u0131 yan\u0131nda zay\u0131f y\u00f6nlerini bilendir.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00d6z sayg\u0131, ki\u015finin kendine y\u00f6nelik de\u011ferlendirme, kabul etme ve sayg\u0131 duyma yetene\u011fidir. Bu bireyin kendi de\u011ferini tan\u0131mas\u0131, kendini sevmesi, kendi s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 belirlemesi ve kendine g\u00fcvenmesi anlam\u0131na gelir. \u00d6z sayg\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir benlik kavram\u0131yla ili\u015fkilidir(17 Haziran 2023 Google). Bir insan\u0131n kendine sayg\u0131s\u0131 yoksa en ba\u015fta s\u00f6ylenmesi gereken aktif bir hayat\u0131n\u0131n olmayaca\u011f\u0131d\u0131r. Aktif olmamak pasiflik o da […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":286237,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[286],"tags":[289],"class_list":["post-286236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-yazarlar","tag-manset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=286236"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":286238,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/286236\/revisions\/286238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/286237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=286236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=286236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/halkweb.com.tr\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=286236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}