Nach Seligman & Csikszentmihalyi (2000) hat die positive Psychologie im Gegensatz zur traditionellen Psychologie versucht, die Aufmerksamkeit auf die St\u00e4rken der menschlichen Natur, positive pers\u00f6nliche Eigenschaften, positive pers\u00f6nliche Erfahrungen und Tugenden zu lenken; sie zielt in erster Linie auf die Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t des Menschen ab.<\/p>\n
Obwohl behauptet wird, dass die positive Psychologie zu Beginn des 21. Jahrhunderts entstanden ist, ist bekannt, dass sich die Ansichten dieses Ansatzes mit den Thesen und Ansichten der antiken Philosophen \u00fcber Gl\u00fcck und Wohlbefinden \u00fcberschneiden. Der auff\u00e4lligste und vielleicht erste wissenschaftliche Versuch, der in der Geschichte der modernen Psychologie in den Bereich der positiven Psychologie eingeordnet werden kann, sind die Bem\u00fchungen von W. James, dem Genie des Jahrhunderts. James' Hinterfragung der Frage, warum manche Menschen in der Lage sind, ihre F\u00e4higkeiten und Ressourcen voll auszusch\u00f6pfen, w\u00e4hrend andere in dieser Hinsicht versagen, war f\u00fcr die Entstehung der positiven Psychologie von gro\u00dfer Bedeutung.<\/p>\n
Der Ansatz der humanistischen Psychologie, der sich seit Mitte des 20. Jahrhunderts herausgebildet hat, hat als ein Ansatz, der sich auf die positiven Eigenschaften und Potenziale des Menschen konzentriert, einen sehr wirksamen Beitrag zur Wissenschaft der Psychologie geleistet. Maslow (1908-1970), einer der f\u00fchrenden Vertreter des humanistischen Ansatzes, war der erste Wissenschaftler, der das Konzept der \u201cpositiven Psychologie\u201d verwendete. Das letzte Kapitel seines Buches \u201cMotivation and Personality\u201d tr\u00e4gt den Titel \u201cTowards Positive Psychology\u201d.<\/p>\n
M. Jahoda (1958) legte in seinem Buch \u201cCurrent Concepts of Positive Mental Health\u201d die Grundlagen f\u00fcr das heutige Konzept des psychischen Wohlbefindens. Frankl unterst\u00fctzte die Entwicklung der Positiven Psychologie, indem er in seinen Studien \u00fcber die menschliche Sinnsuche das Bestreben des Einzelnen, einen Sinn im Leben zu finden, als die grundlegendste motivierende Kraft bezeichnete. Heute ist das Thema \u201cSinn und Zweck des Lebens\u201d als eines der wichtigsten Forschungsthemen der positiven Psychologie anerkannt.<\/p>\n
Jahrhunderts schrieb Goleman das Buch \u00fcber emotionale Intelligenz, das in seiner multidimensionalen Struktur Wohlbefinden, Optimismus, Emotionsmanagement, Empathie, Achtsamkeit, Motivation und positive menschliche Beziehungen umfasst.<\/p>\n
Es hei\u00dft, dass der Ansatz der Positiven Psychologie mit den intensiven Bem\u00fchungen von Martin Seligman (1998) w\u00e4hrend seiner Amtszeit als Pr\u00e4sident der APA begann, als neue Schule akzeptiert zu werden. Heute gelten M. Seligman, M. Csikszentmihalyi und C. Peterson als die Begr\u00fcnder des Ansatzes der positiven Psychologie.<\/p>\n
Seligman (2002) stellt fest, dass die psychologische Wissenschaft vor dem Zweiten Weltkrieg drei Hauptforschungsbereiche hatte. Erstens die Behandlung von psychischen Problemen und Krankheiten, zweitens die Verbesserung des normalen Lebens und drittens die F\u00f6rderung der Weiterentwicklung der nat\u00fcrlichen Talente und Qualit\u00e4ten der Menschen und ihre Funktionsf\u00e4higkeit in schwierigen Lebenssituationen.<\/p>\n
Nach dem Zweiten Weltkrieg hat sich die psychologische Wissenschaft weitgehend auf die Linderung von psychischen St\u00f6rungen, die Verringerung oder Linderung von Schmerzen und Leiden konzentriert, w\u00e4hrend die Studien, die durchgef\u00fchrt werden sollten, um das Gl\u00fcck normaler Menschen zu untersuchen und zu steigern, sehr begrenzt waren. Dieses Manko der psychologischen Wissenschaft wird durch den Ansatz der positiven Psychologie \u00fcberwunden, die sich bem\u00fcht, Schmerz und Gl\u00fcck gemeinsam zu erfassen, um die Psychologie zu einer ganzheitlichen Wissenschaft und Praxis zu machen.<\/p>\n
In der sich rasch ver\u00e4ndernden Weltatmosph\u00e4re nach dem Zweiten Weltkrieg mit zunehmenden psychischen Problemen und technologischer Entwicklung gerieten jedoch die beiden letzten wichtigen Aufgaben der Psychologie in Vergessenheit, und die Psychologen wurden zu Fachleuten, die sich ausschlie\u00dflich auf die Heilung psychischer Probleme und Krankheiten konzentrierten. Diese b\u00f6sartige Perspektive hat dazu gef\u00fchrt, dass alle Ressourcen f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis und die Analyse psychologischer Probleme und der Psychopathologie aufgewendet werden. Seligman nannte diese neue Situation das \u201cKrankheitsmodell\u201d. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass dank dieses Modells vierzehn wichtige psychische St\u00f6rungen, wie Depressionen, Angstst\u00f6rungen, Phobien und sogar Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen, erfolgreich behandelt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n
Nach Seligman geh\u00f6rt die psychologische Wissenschaft nicht zum medizinischen Bereich, der sich mit Krankheit oder Gesundheit befasst, sondern mit Arbeit, Erziehung, Entwicklung, Einsicht, Liebe und Spiel. Die Wissenschaft der Psychologie versucht nun, das menschliche Verhalten zu verstehen und zu erkl\u00e4ren und die am besten geeigneten wissenschaftlichen Methoden an die Probleme der Menschen anzupassen. Zu diesem Zweck ist die positive Psychologie ein psychologischer Ansatz, der nicht nur Einzelpersonen und Gruppen hilft, mit Schwierigkeiten zu leben und sie zu bew\u00e4ltigen, sondern auch sehr n\u00fctzliche Einblicke in die Art und Weise bietet, wie der Prozess der Humanisierung gestaltet werden kann.
\nNach Peterson (2000) wird die positive Psychologie zwar auf viele verschiedene Arten definiert, doch kurz gesagt handelt es sich um ein wissenschaftliches Gebiet, das sich mit dem Positiven befasst, das dazu beitr\u00e4gt, dass der Mensch sich mit dem Leben verbunden f\u00fchlt und sein Leben von der gegenw\u00e4rtigen Position in eine bessere Position bringt. Der Ansatz der Positiven Psychologie ist ein Ansatz, der sich der Erkl\u00e4rung des menschlichen Verhaltens mit dem Krankheitsmodell entgegenstellt, bei dem die Reparatur dessen, was kaputt ist, im Vordergrund steht, und bringt eine neue Perspektive in die Wissenschaft der Psychologie ein. Dieser neue Ansatz konzentriert sich auf positive pers\u00f6nliche Eigenschaften, die das normale menschliche Verhalten pr\u00e4gen. Dementsprechend interessiert er sich auch f\u00fcr die Arten von Werten und Erfahrungen, die das Leben auf der Erde lebenswert machen.<\/p>\n
Die positive Psychologie liefert nicht nur Informationen \u00fcber normales menschliches Verhalten, sondern entwickelt auch verschiedene Interventions- und Schutzmethoden und unterbreitet einige Vorschl\u00e4ge, um die psychische Gesundheit der Menschen vor einer Verschlechterung zu sch\u00fctzen. Diese Methoden und Vorschl\u00e4ge, die speziell zur Steigerung von Gl\u00fcck, Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden entwickelt wurden, werden zum Schutz der psychischen Gesundheit der Menschen eingesetzt.<\/p>\n
Der Ansatz der Positiven Psychologie ist ein neues Studiengebiet, das sich auf den Schutz der psychischen Widerstandsf\u00e4higkeit des Einzelnen durch Programme konzentriert, die das subjektive Wohlbefinden steigern, um positive Eigenschaften zu entwickeln und positive Kontrollen zu erfahren.<\/p>\n
Eine der drei Grundannahmen des Ansatzes der Positiven Psychologie ist, dass der Mensch ein aktives Wesen ist, das sich so weit entwickelt hat, dass es seine eigene Entwicklung steuern kann. Die zweite Annahme ist, dass Menschen die innere Kraft haben, ihr Verhalten zu regulieren und zu \u00e4ndern. Die letzte Annahme ist, dass eine Verhaltens\u00e4nderung auf der Grundlage der positiven Psychologie zu einer Motivation f\u00fcr die Bindung an das Leben f\u00fchrt. Trotz der Kritik ist festzustellen, dass die Intensit\u00e4t der Forschung und der Ver\u00f6ffentlichungen \u00fcber die positive Psychologie in der nationalen und internationalen Literatur weiter zunimmt.<\/p>\n
Dieses Modell, das bei der Heilung von Krankheiten sehr erfolgreich ist, hat die Besch\u00e4ftigten im Bereich der psychischen Gesundheit auf den Status von Pathologen reduziert, die Menschen helfen, die an psychischen Krankheiten leiden. In Wirklichkeit sollte der Bereich der psychischen Gesundheit nicht als ein Arbeitsfeld betrachtet werden, in dem nur psychische Krankheiten behandelt werden. Es besteht auch ein gro\u00dfer Bedarf an Studien zur Vorbeugung des Auftretens von psychischen St\u00f6rungen und, wenn m\u00f6glich, zur Verhinderung von R\u00fcckf\u00e4llen nach deren Auftreten. Der Ansatz der Positiven Psychologie ist an diesem Punkt funktionaler.<\/p>\n
Seligman, einer der Begr\u00fcnder der positiven Psychologie, betonte in seinem Werk \u201cTrue Happiness\u201d, nachdem er die bestehende Psychologie kritisiert hatte, dass die Richtung, in die sich die Wissenschaft der Psychologie heute entwickeln sollte, die positive und optimistische Richtung ist. Er dr\u00fcckte dies mit den Worten aus: \u201cEs ist an der Zeit, eine Wissenschaft zu schaffen, die darauf abzielt, positive Emotionen zu verstehen, Tugenden zu entwickeln und sich selbst zu dem zu f\u00fchren, was Aristoteles \u201cdas gute Leben\u201d nannte.<\/p>\n
Seligman (2002) vertritt die Auffassung, dass es drei S\u00e4ulen der positiven Psychologie gibt. Diese sind: positive Emotionen, positive F\u00e4higkeiten und positive Institutionen, die sie unterst\u00fctzen. Lebenserfahrungen, die positive Emotionen hervorrufen, lassen negative Emotionen schnell verschwinden. St\u00e4rken und Tugenden fungieren als Puffer gegen traumatische Erfahrungen und erh\u00f6hen die Widerstandsf\u00e4higkeit. Aus diesem Grund heilen Therapeuten, die die positive Psychologie anwenden, ihre Patienten nicht nur, sondern sie unterst\u00fctzen sie auch dabei, ihre St\u00e4rken zu entdecken und zu nutzen, ihre Tugenden zu erkennen und sie zu entwickeln.<\/p>\n
Infolgedessen bezieht sich die positive Psychologie heute auf ein wissenschaftliches Studiengebiet, das darauf abzielt, den Menschen zu helfen, sich mit dem Leben von der Geburt bis zum Tod zu verbinden und ihnen dabei zu helfen, ihr Leben positiver zu gestalten, und Informationen und Erkenntnisse dar\u00fcber zu gewinnen, was im Leben positiv ist.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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